Trött
Definition
Att vara trött är att ha brist på styrka och energi.
Alternativa namn
Trött, utmattad, trötthet.
Synopsis
Att vara trött är det välbekanta efterdyningarna av fysisk ansträngning, förlängd förlossning eller sömnbrist. när innebär det att vara trött blir ett symptom på ett villkor? Trötthet, sjukdomskänsla och utmattning är alla subtila varianter av samma subjektiva känslor av att inte ha tillräckligt med energi för att möta kraven för ett normalt liv. Om man är kroniskt trött (mer än två veckor) och inte kan fullgöra sina skyldigheter, är det dags att söka professionell hjälp. Din läkare kommer att ställa frågor och göra en ordentlig undersökning och tester för att avgöra om det finns en underliggande allvarlig orsak (t.ex. diabetes) för ditt tillstånd.
Vila, tillräcklig sömn, hydrering, avkoppling, avslappningsteknik, behandling av underliggande sjukdom är faktorer som kan förbättra tröttheten.
Ring din vårdgivare
Om du är kroniskt trött (mer än två veckor) och inte känner att du har energi att hålla jämna steg med dina åtaganden, är det dags att söka professionell hjälp.
Om du har haft:
- Depression
- Viktminskning eller viktökning utan att banta
- Förstoppning eller diarré
- Svettning, nattliga svettningar
- Oförklarlig huvudvärk
- Synförändringar
- Sömnproblem
- Snarkning som väcker dig eller andra
- Bensmärta
- Sömnighet under dagtid
- Sovande besvärjelser eller extrem trötthet under körning.
Granska noggrant med din primära vårdgivare ditt arbete, sömn-och dryckesvanor. granska alla dina mediciner, inklusive kosttillskott och växtbaserade behandlingar. granska din familjehistoria för någon riskfaktor för underliggande sjukdomar.