Svullen fotled

Definition

Smärtfri svullnad i fötter och vrister är ett vanligt problem, särskilt bland äldre personer.

Det beror ofta på onormal ansamling av vätska i anklar, fötter och ben och kallas perifera ödem.

Alternativa namn

Svullna fotleder - fötter - ben, svullna leder, svullna fötter, bensvullnad, ödem - perifert, perifera ödem, ansamling vätska fotleder, fotled svullen.

Överväganden

Smärtfri svullnad kan påverka både benen och kan även omfatta vad och lår. På grund av tyngdkraften, är svullnaden särskilt märkbar i den nedre delen av kroppen.

Vanliga orsaker

Fot, ben, ankel och vadsvullnad är vanligt vid följande situationer:

  • Långvarigt stående
  • Långa flygplansturer eller bilåkande utan paus
  • Mens (för en del kvinnor)
  • Graviditet - stora svullnader kan vara ett tecken på havandeskapsförgiftning, ett allvarligt tillstånd som ibland kallas förgiftning, vilket inkluderar högt blodtryck och svullnad
  • övervikt
  • ökad ålder
  • Skada eller trauma mot fotleden eller foten

Svullna ben kan vara ett tecken på hjärtsvikt, njursvikt eller leversvikt. Vid dessa villkor, är det för mycket vätska i kroppen.

Andra förhållanden som kan orsaka svullnad i ett eller båda benen är:

  • Blodpropp
  • Beninfektion
  • Venös insufficiens (när venerna i benen inte kan pumpa tillräckligt med blod tillbaka till hjärtat)
  • åderbråck
  • Brännskador (inklusive solbränna)
  • Insektsbett eller stick
  • Svält eller undernäring
  • Operation för att benet eller foten
  • Blockering av lymfkörtlar i benen (lymfatisk obstruktion)

Vissa läkemedel kan också orsaka svullnad av benen:

  • Hormoner som östrogen (i P-piller eller hormonersättningsbehandling) och testosteron
  • Blodtrycksläkemedel som kallas kalciumantagonister (t.ex. nifedipin, amlodipin, diltiazem, felodipin, och verapamil)
  • Steroider
  • Antidepressiva läkemedel, inkluderande MAO-hämmare (såsom fenelzin och tranylcypromin) och tricykliska antidepressiva (t.ex. nortriptylin, desipramin och amitriptylin)

Hemvård

  • Lyft benen ovanför ditt hjärta medan du ligger.
  • Rör benen. Detta hjälper att pumpa vätska från benen tillbaka till hjärtat.
  • Användning av stödstrumpa (säljs på de flesta droger och medicinsk butiker försörjning).
  • Följer en saltfattig diet, som kan minska vätskeansamling och svullnad.

Ring din vårdgivare om

Ring din vårdgivare om:

  • Ring din vårdcentral om egenvård inte hjälper eller svullnaden förvärras.

  • Du har minskad urinproduktion.
  • Du har en historia av leversjukdom och har nu svullnad i benen eller buken.
  • Din svullna fot eller ben är rött eller känns varmt vid beröring.
  • Du har feber.
  • Du är gravid och har mer än bara lindrig svullnad eller har en plötslig ökning av svullnaden.

Ringa 112 om:

  • Du har bröstsmärta, särskilt om det känns som tryck eller åtstramningskänsla och du känner dig andfådd.

Vad som väntar hos din vårdgivare

Din läkare kommer att ta en anamnes och göra en noggrann läkarundersökning, med särskild uppmärksamhet på ditt hjärta, lungor, buk, ben och fötter.

Din läkare kommer att ställa frågor som t.ex. följande:

  • Vilka specifika kroppsdelar sväller? anklar, fötter, ben? Ovanför knäet eller under?
  • Har du svullnad hela tiden eller är det värre på morgonen eller på kvällen?
  • Vad gör din svullnad bättre?
  • Vad gör din svullnad värre?
  • Blir svullnaden bättre när du lyfter dina ben?
  • Vilka andra symptom har du?

Diagnostiska tester som kan utföras är följande:

  • Blodprover såsom CBC eller blodvärde
  • EKG
  • Lungröntgen eller extremitetsröntgen
  • Urinanalys
Behandlingen beror på vilken bakomliggande orsak som hittas. Diuretika kan föreskrivas. Dessa är effektiva för att minska svullnaden, men har vissa biverkningar. Egenvård för att motverka bensvullnad bör prövas innan läkemedelsbehandling sätts in.

Förebyggande

Undvik att sitta eller stå utan att röra dig längre perioder. När du flyger, sträck på benen ofta och gå runt lite när det är möjligt. När du åker bil, stanna för att sträcka på benen och gå en sväng varje timme eller så. Undvik att bära åtsittande kläder eller strumpeband runt låren. Träna regelbundet. Gå ner i vikt om du behöver.