Smärta i benen

Definition

Bensmärta är ett vanligt symptom och klagomål.

För mer specifik information, se:

  • Mul smärta
  • Knäsmärta
  • Ledsmärta
  • Höftproblem
  • Muskelsmärta
  • Benskydd spjälor

Alternativa namn

Smärta - ben, värk - ben, kramp - ben.

Vanliga orsaker

Bensmärta kan bero på en muskel kramp (kallas även Charley häst). vanligaste orsakerna till kramp är:

  • Uttorkning eller låga halter av kalium, natrium, kalcium, eller magnesium i blodet
  • Läkemedel såsom:
    • Diuretika, vilket kan orsaka att du förlorar för mycket vätska eller mineraler
    • Statiner som sänker kolesterolet och kan orsaka muskelskada
  • Muskeltrötthet eller stam från överanvändning, för mycket motion, eller innehar en muskel i samma ställning under lång tid

En skada kan också orsaka smärta i ben från:

  • En söndertrasad eller överansträngda muskler (stam)
  • Hårfäste spricka i benet (stressfraktur)
  • Inflammerade senor (tendinit)
  • Benskydd spjälor - smärta i framsidan av benet i samband med överanvändning eller repetitiva bankar

Andra vanliga orsaker till smärta i ben är:

  • åderförkalkning som blockerar blodflödet i artärerna (denna typ av smärta, som kallas claudicatio, allmänt upplevs när de utövar eller promenader och avlösas av vila)
  • Blodpropp (djup ventrombos) från långvarig sängliggande
  • Infektion i benet (osteomyelit) eller hud och mjukdelar (cellulit)
  • Inflammation i benlederna av artrit eller gikt
  • Nervskador - vanligt hos diabetiker, rökare och alkoholister (symptom är domningar, stickningar eller en känsla av stift-och-nålar)
  • åderbråck

Mindre vanliga orsaker är:

  • Godartade tumörer eller cystor av lårbenet eller skenbenet (osteoid osteom)
  • Läkemedel såsom allopurinol och kortikosteroider
  • Legg-kalva-Perthes sjukdom - dåligt blodflöde till höften som kan stoppa eller bromsa den normala tillväxten av benet
  • Maligna ben tumörer (osteosarkom, Ewing sarkom)
  • Ischiasnerven smärta (utstrålande smärta ner i benet) orsakas av en slank disk i ryggen.
  • Förskjutning i övre femurepifys - vanligtvis ses hos pojkar och överviktiga barn mellan 11 och 15 år gamla

Hemvård

Om du har smärta i benet av kramper eller överanvändning, ta dessa steg först:

  • Vila så mycket som möjligt.
  • Lyfta benet.
  • Ansöka is upp till 15 minuter. göra detta 4 gånger per dag, oftare under de första dagarna.
  • Försiktigt sträcka och massage kramper muskler.
  • Ta över receptfria smärtstillande medel som paracetamol eller ibuprofen.

För ben smärta som orsakas av åderbråck, ben höjd och kompression med elastisk binda eller stöd slangen kan hjälpa.

För ben smärta orsakad av neurologisk sjukdom eller claudicatio, diabetes kontroll, eliminera alkohol och tobak, och undvika illasittande skor.

Ring din vårdgivare om

Kontakta din läkare om:

  • Den smärtsamma benet är svullet eller rött
  • Du har feber
  • Din smärta förvärras när man går eller tränar och förbättrar med vila
  • Benet är svart och blå
  • Benet är kallt och blek
  • Du är på mediciner som kan orsaka ben. Sluta inte eller ändra något av dina vanliga läkemedel utan att tala med din läkare
  • Egenvård steg inte hjälper

Vad som väntar på din vårdgivare kontor

Din vårdgivare kommer att utföra en fysisk undersökning, med noggrann uppmärksamhet på dina ben, fötter, lår, höfter, rygg, knän och fotleder.

Att hjälpa till att diagnostisera orsaken till problemet, kommer din läkare att be sjukdomshistoria frågor, såsom:

  • Vart är din smärta?
  • Har du ont i ena eller båda benen?
  • Hur skulle du beskriva smärtan? matt och värkande? skarpa och huggande? Anser du det vara allvarlig?
  • är smärtan värre vid en viss tidpunkt på dygnet, precis på morgonen eller på kvällen?
  • Det som gör ont mår sämre? till exempel utövar eller långa perioder av stillastående förvärra din smärta?
  • Gör något gör din smärta känns bättre så upplyftande benen?
  • Har du några andra symptom som domningar eller stickningar? ryggsmärtor? feber? svaghet?

Följande diagnostiska tester kan utföras:

  • Angiografi för att kontrollera blodflödet
  • Blodprover för specifika sjukdomar
  • Ben biopsi om tumör ses på MRI som får malignt
  • Skelettscintigrafi
  • Duplexultraljud / ultraljudsundersökning för att leta efter en blodpropp
  • MRT om en elakartad tumör misstänks
  • Genomlysning av ryggen eller benen

Behandling beror på orsaken. mediciner kan innefatta smärta läkemedel, antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), antikoagulantia (blodförtunnande medel), såsom Waran om det finns en blodpropp och andra. cellulit och osteomyelit är varje behandlas med antibiotika. osteomyelit kommer att kräva ökad användning av antibiotika.

För några orsaker till smärta i benen, får sjukgymnastik kan rekommenderas av din läkare. Om du har en blockerad artär, att infoga en ballongkateter in i artären förbättra blodflödet kan rekommenderas.

Förebyggande

Att förhindra claudicatio och nervskador:

  • Röker inte eller använder tobak.
  • Begränsa hur mycket alkohol du dricker.
  • Hålla ditt blodsocker under god kontroll om du har diabetes.
  • Minska andra hjärt sjukdomsriskfaktorer, inklusive högt kolesterol och högt blodtryck.

För att förhindra överanvändning skador, liksom benskydd spjälor, muskelkramper och andra orsaker till smärta i ben:

  • Värma upp före fysisk aktivitet och svalna efteråt. vara säker på att sträcka.
  • Drick mycket vätska under hela dagen, särskilt före, under och efter träning.