Överdriven träning
Träningsmissbruk
Individer med en övning missbruk kännetecknas av tvångsmässiga beteenden motion, en overinvolvement i motion, och närvaron av en verksamhet sjukdom välmenande de utövar, med en varaktighet, intensitet och frekvens än vad som krävs för idrotten. en fast tidsplan för intensiv träning bibehålls, åtföljas av starka skuldkänslor när detta schema kränks. dessa individer motstå frestelsen att falla in nonexercise, och om de gör förfaller, mängden motion de deltar i ökar efter förloppet. övning missbrukare kommer att hoppa skolan eller arbetet att utöva, avstå från sociala evenemang för att utöva motion även när de är sjuka eller trötta, och föra detaljerade journaler av sin träning. Dessutom kan utöva missbruk leda till ätstörningar beteenden.
Fysiska tecken på motion missbruk är trötthet, ömhet och stelhet, och hormonella förändringar, bland annat minskade testosteron hos män och ökad produktion av kortisol, ett hormon som produceras som svar på stress som kan orsaka nedbrytning av ben, vilket leder till en ökad risk för stress frakturer och benskörhet. motion beroende kan också leda till muskelförtvining. beteendemässiga symptom är ökad ångest och obehag med vila och avkoppling, och en oförmåga att sluta träna.
Se också ätstörningar, ätstörningar, sport nutrition.
Leslie bonci.