Ihållande benrörelser under sömnen
Definition
Restless legs syndrom är en sjukdom där det finns ett behov eller behöver röra på benen för att stoppa obehagliga känslor.
Alternativa namn
Nattliga myoklonus, RLS, akatisi.
Orsaker, förekomst och riskfaktorer
Restless leg syndrome (RLS) förekommer oftast i medelålders och äldre vuxna. stress gör det värre. orsaken är inte känd hos de flesta patienter.
RLS kan inträffa oftare hos patienter med:
- Perifer neuropati
- Kronisk njursjukdom
- Parkinsons sjukdom
- Graviditet
- Järnbrist
- Användning av vissa läkemedel
En form av RLS kan föras vidare i familjer. Detta kan vara en faktor när symptomen börjar vid en lägre ålder. den onormala genen har ännu inte identifierats.
Restless legs syndrom kan leda till en minskad sömnkvalitet (insomni). Denna brist på sömn kan leda till trötthet under dagen, ångest eller depression och förvirring eller saktade tankeprocesser.
Symptom
RLS leder till känsla i underbenen som gör dig obekväm om du inte röra på benen. dessa känslor:
- Vanligtvis sker på natten när du lägger dig, eller ibland under dagen när du sitter för lång tid
- Kan beskrivas som krypande, krypa, värkande, dra, brännande, stickande, bubblande, eller krypande
- Kan pågå i en timme eller längre
- Ibland uppträda i låret, fötter eller armar
Kommer du att känna en obetvinglig lust att gå eller röra på benen, vilket nästan alltid lindrar obehag.
De flesta patienter har rytmiska benrörelser under sömn timmar, kallade periodiska rörelsestörningar (plmd).
Alla dessa symptom stör ofta sömnen. symptom kan göra det svårt att sitta under flyg-eller bilresor, eller genom klasser eller möten.
Obs: symptom kan förvärras under stress eller känslomässiga upprörd.
Tecken och tester
Det finns ingen specifik undersökning för restless leg syndrome. vårdgivaren är vanligtvis inte hitta några avvikelser, såvida du inte också har perifer nervsjukdom. blodprover (CBC och ferritin) kan göras för att utesluta järnbrist anemi, som i sällsynta fall kan inträffa med restless leg syndrome.
Undersökning och provning kan användas för att utesluta andra sjukdomar med liknande symptom.
Behandling
Det finns inget känt botemedel för restless leg syndrome.
Behandling syftar till att minska stress och hjälpa musklerna slappnar av. följande tekniker kan hjälpa:
- Varma bad
- Försiktig stretching övningar
- Massage
Låga doser av pramipexol eller ropinirol (Requip) kan vara mycket effektiva på att kontrollera symptomen hos vissa personer.
Om din sömn är allvarligt störda, kan din vårdgivare förskriva läkemedel såsom Sinemet (en anti-Parkinson medicin), gabapentin och pregabalin, eller lugnande medel t.ex. klonazepam. Dock kan dessa läkemedel orsakar trötthet under dagen.
Patienter med järnbrist får järntillskott.
Låga doser av narkotika kan ibland lindra symptomen vid restless leg syndrome.
Förväntningar (prognos)
Restless legs syndrom är inte farligt eller livshotande, och det är inte ett tecken på en allvarlig sjukdom. Det kan dock vara obehagligt och störa din sömn.
Komplikationer
Sömnlöshet kan förekomma.
Ringer din vårdgivare
Kräver ett möte med din vårdgivare om:
- Du har symptom på restless leg syndrome
- Sömnen störs
Förebyggande
Tekniker för att främja muskelavslappning och stressreduktion kan minska förekomsten av restless legs syndrom hos personer utsatta för sjukdomen.