Graviditetsillamående
Definition
Graviditetsillamående är illamående och kräkningar som faktiskt kan inträffa när som helst på dygnet under graviditeten.
Se också:
- Hyperemesis gravidarum
- Graviditet vård
Alternativa namn
Illamående på morgonen - honor, kräkningar på morgonen - kvinnor.
överväganden
Graviditetsillamående är mycket vanligt. flesta gravida kvinnor har åtminstone en del illamående, och ungefär en tredjedel har kräkningar. graviditetsillamående börjar vanligtvis under den första månaden av graviditeten och fortsätter genom den 14: e till 16: e veckan (3: e eller 4: e månad). Vissa kvinnor har illamående och kräkningar genom hela graviditeten.
Graviditetsillamående inte skadar barnet på något sätt, såvida du inte gå ner i vikt, till exempel svåra kräkningar. mängden graviditetsillamående under en graviditet förutsäger inte hur du känner vid kommande graviditeter.
Vanliga orsaker
Den exakta orsaken till graviditetsillamående är okänd. Det kan orsakas av hormonförändringar eller lägre blodsocker under tidig graviditet. emotionell stress, trötthet, resa, eller vissa livsmedel kan göra problemet värre. illamående under graviditeten är vanligare och kan vara värre med tvillingar eller trillingar.
Hemvård
Försöker hålla en positiv attityd. kom ihåg att graviditetsillamående ofta stannar efter de första 3 eller 4 månaderna av graviditeten. för att minska illamående, försök med:
- Några läsk kex eller rostat bröd när du vaknar, innan du ens komma ur sängen på morgonen.
- Ett litet mellanmål vid sänggåendet och när man reser sig upp för att gå på toaletten på natten.
- Undvika stora måltider, utan mellanmål så ofta som var 1 - 2 timmar under dagen och dricka mycket vätska.
- äta mat med hög halt av protein och komplexa kolhydrater, exempelvis jordnötssmör på äppleklyftor eller selleri, nötter, ost, kex, mjölk, keso och yoghurt, undvika livsmedel som innehåller mycket fett och salt, men låg i näringslära.
- Ingefära produkter (bevisat effektiv mot graviditetsillamående) som ingefära te, ingefära godis och läsk ingefära.
Här är några tips:
- Akupressur armband eller akupunktur kan hjälpa. Du hittar dessa band inom läkemedelsutveckling, hälsokost, samt resor och båtliv butiker. Om du funderar på att testa akupunktur, tala med din läkare och leta efter en akupunktör som är utbildad för att arbeta med gravida kvinnor.
- Undvik rökning och passiv rökning.
- Undvika att ta mediciner för graviditetsillamående. Om du gör, be en läkare först.
- Hålla luft som strömmar igenom rum för att minska lukten.
- När du känner dig illamående, kan mild mat som gelatin, buljong, ginger ale, och salta kex lugna magen.
- Ta prenatal vitaminer på natten. öka vitamin B6 i kosten genom att äta fullkornsprodukter, nötter, frön och ärtor och bönor (baljväxter). tala med din läkare om att kanske ta vitamin B6 tillskott.
Ring din vårdgivare om
Kontakta din läkare om:
- Graviditetsillamående förbättrar inte, trots försöker huskurer.
- Illamående och kräkningar fortsätta efter din 4: e månaden av graviditeten. detta händer en del kvinnor och är oftast normal, men har checkat ut.
- Du förlorar mer än 2 pounds.
- Du kräks blod eller material som ser ut som kaffesump. (Samtalet omedelbart.)
- Du kräks mer än 3 gånger per dag eller så kan du inte behålla mat eller vätska ner.
Vad som väntar på din vårdgivare kontor
Din läkare kommer att göra en fysisk undersökning, inklusive en bäcken-examen, och leta efter tecken på uttorkning.
Din läkare kan ställa följande frågor:
- Är du bara äcklad eller vill du också kräkas?
- Har illamående och kräkningar förekommer varje dag?
- Gör det sista hela dagen?
- Kan du hålla ner någon mat eller vätska?
- Har du varit på resande fot?
- Har ditt schema ändrats?
- Är du stressad?
- Vilken mat har du ätit?
- Röker du?
- Vad har ni gjort för att försöka må bättre?
- Vad andra symptom har du - huvudvärk, buksmärta, ömhet i brösten, muntorrhet, ökad törst, oavsiktlig viktminskning?
Din läkare kan göra följande tester:
- Blodvärdena inklusive gränsöverskridande samarbete och blod kemi (Chem-20)
- Urinprov
- Ultraljud