Smärtsamma menstruationer

Definition

Smärtsamma menstruationer är perioder då en kvinna upplevelser crampy smärta i nedre buken, skarp smärta som kommer och går, värkande smärta, eller möjligen ryggsmärta.

Alternativa namn

Menstruation - smärtsam, dysmenorré, perioder - smärtsam, kramper - menstruation, menstruationskramper.

överväganden

Smärtsamma menstruationer drabbar många kvinnor. för ett litet antal kvinnor, gör det obehag det svårt att utföra normala hushåll, jobb eller skolrelaterad verksamhet för ett par dagar under varje menstruationscykel. smärtsamma menstruationer är den vanligaste orsaken till förlorad tid från skola och arbete bland kvinnor i tonåren och 20-talet.

Smärtan kan börja flera dagar innan, eller bara i början av din tid. Den minskar i allmänhet som menstruationen avtar.

även om vissa smärtor vid menstruation är normal, är överdriven smärta inte. Den medicinska termen för alltför smärtsamma perioder är dysmenorré.

Primär dysmenorré hänvisar till mensvärk som uppstår runt den tid då menstruationen först börjar i övrigt friska unga kvinnor. denna typ av smärta är oftast inte relaterade till några särskilda problem med livmodern eller andra bäckenorgan. ökad aktivitet av hormonet prostaglandin, som produceras i livmodern, tros vara en faktor i primär dysmenorré.

Sekundär dysmenorré är mensvärk som utvecklar senare, efter perioder har varit mer normalt, och är ofta relaterade till problem i livmodern eller andra bäckenorgan, såsom:

  • Endometrios
  • Muskelknutor
  • Spiral (spiral) av koppar
  • Cystor på äggstockarna
  • Inflammation i lilla bäckenet
  • Premenstruella syndrom (PMS)
  • Sexuellt överförbara sjukdomar
  • Stress och oro

Hemvård

Följande steg kan du kanske undvika receptbelagda mediciner:

  • Tillämpa en värmedyna till nedre delen av magen (under naveln). noga med att inte somna med värmedynan på.
  • Göra lätta cirkulära massage med fingertopparna runt nedre delen av buken.
  • Dricka varma drycker.
  • äta lätta men täta måltider.
  • Följa en diet rik på komplexa kolhydrater såsom fullkorn, frukt och grönsaker, men låg i salt, socker, alkohol och koffein.
  • Hålla benen högt liggande, eller ligger på sidan med böjda knän.
  • Praktiken avslappningstekniker såsom meditation eller yoga.
  • Prova over-the-counter antiinflammatoriska läkemedel såsom ibuprofen. börjar ta det dagen innan mensen förväntas börja och fortsätta ta den regelbundet under de första dagarna av mensen.
  • Prova vitamin B6, kalcium och magnesium tillskott, särskilt om din smärta är från PMS.
  • Ta varm dusch eller badkar.
  • Promenad eller motionera regelbundet, inklusive bäcken gunga övningar.
  • Gå ner i vikt om du är överviktig.

Om dessa egenvård åtgärder inte fungerar, kan din läkare förskriva läkemedel såsom:

  • Antibiotika
  • Antidepressiva
  • P-piller
  • Receptbelagda antiinflammatoriska läkemedel såsom meclofenamate (meclomen)
  • Receptbelagda smärtstillande (inklusive narkotiska preparat såsom kodein, under korta perioder)

Ring din vårdgivare om

Ring din läkare omedelbart om:

  • Flytningar är ökat i mängd eller är illaluktande.
  • Du har feber.
  • Din smärta är betydande, din tid är mer än en vecka för sent, och du har varit sexuellt aktiva.

Också ringa din läkare om:

  • Egenvård åtgärder befriar inte din smärta efter 3 månader.
  • Du har en spiral som placeras mer än 3 månader sedan.
  • Du passerar blodpropp eller har andra symptom med smärta.
  • Smärtan är svår eller plötslig.
  • Din smärta uppstår vid andra tillfällen än menstruation börjar mer än 5 dagar innan mensen eller fortsätter efter din period är över.

Vad som väntar på din vårdgivare kontor

Din läkare kommer att undersöka dig, ägnar stor uppmärksamhet åt bäckenet och buken, och ställa frågor om din medicinska historia och nuvarande symptom såsom:

  • Hur gammal var du när menstruationerna började?
  • Har de alltid varit smärtsam? Om inte, när smärtan börja?
  • När under menstruationscykeln upplever du smärtan?
  • är smärtan skarp, tråkig, intermittent, konstant, värk eller kramper?
  • Är du sexuellt aktiv?
  • Använder du preventivmedel? vilken typ?
  • När var din senaste menstruation?
  • Var flödet av din senaste menstruation en normal mängd för dig?
  • Göra din perioder tenderar att vara kraftig eller förlängd (som varar längre än 5 dagar)?
  • Har du passerat blodpropp?
  • är dina perioder i allmänhet regelbundna och förutsägbara?
  • Använder du tampong med mens?
  • Vad har ni gjort för att försöka lindra obehag? Hur effektiv var den?
  • Gör något gör smärtan värre?
  • Har du några andra symptom?

Diagnostiska tester som kan utföras är:

  • Blodvärdena inklusive cbc
  • Kulturer (kan vidtas för att utesluta sexuellt överförbara sjukdomar såsom gonorré, syfilis primär eller infektioner klamydia)
  • Laparoskopi
  • Ultraljud

Din vårdgivare kan förskriva p-piller för att lindra mensvärk. Om du inte behöver dem för födelsekontroll, kan du sluta använda p-piller efter 6 till 12 månader. många kvinnor fortsätter att ha symptomlindring även efter avslutad medicinering.

Kirurgi kan bli nödvändigt för kvinnor som inte kan få tillräckligt med smärtlindring eller smärtlindring. förfaranden kan vara allt från borttagning av cystor, polyper, sammanväxningar, endometrios, eller muskelknutor till ett komplett hysterektomi.

Receptbelagda läkemedel kan användas för endometrios.

För smärta som orsakas av en spiral, kan din läkare rekommendera:

  • Invänta utgången av det första årets användning. smärtsamma perioder går bort hos många kvinnor under denna tid.
  • Har spiralen tas bort och använda alternativa preventivmetoder.
  • Byta till en kopparspiral som innehåller progesteron, som i regel gör de perioder lättare och mindre smärtsamt.