Ringande i öronen

Definition

Ringande i öronen eller tinnitus som är den medicinska termen för att "höra" ljud i öronen när det inte finns någon källa utanför som är orsaken till ljuden.

Ljudet du hör kan vara lågt eller högt. Det kan låta som att det ringer eller blåser eller ett rytande, surrande, väsande, visslande eller fräsande ljud. Du kanske till och med tror att du hör en ton spelas upp, luft som kommer ut, vatten som rinner eller liknande.

Alternativa namn

Ringningar i öronen, ljud eller öronsusningar, örat surrande, örat tjuter, tinnitus.

överväganden

Tinnitus är vanligt. Nästan alla upplever en mild form av tinnitus någon gång men som bara varar några minuter. Konstant eller återkommande tinnitus är dock mer stressande och kan störa din förmåga att koncentrera dig eller sova.

Vanliga orsaker

Det är inte känt exakt vad som orsakar att en person "hör" ljud utan en extern ljudkälla. Dock kan tinnitus vara ett symptom på nästan alla öronproblem, även öroninfektioner, främmande föremål eller vax i örat, och skador från höga ljud. Alkohol, koffein, antibiotika, acetylsalicylsyra eller andra läkemedel kan också orsaka öronljud.

Tinnitus kan förekomma tillsammnas med hörselnedsättning. Ibland är det ett tecken på högt blodtryck, allergi, eller anemi. sällan, är tinnitus ett tecken på ett allvarligt problem som en tumör eller aneurysm.

Hemvård

  • Tinnitus kan maskeras av konkurrerande ljud, som låg musik, tickande klockor, eller andra ljud. Tinnitus är ofta mer märkbar när du går till sängs på kvällen, eftersom din omgivning då är tystare. Några ljud i rummet, som en luftfuktare, vitt brus, eller diskmaskin, kan hjälpa till att maskera tinnitus och göra det mindre irriterande.
  • Lära sig sätt att slappna av kan också hjälpa eftersom stress och oro kan förvärra tinnitus.
  • Undvika koffein, alkohol och rökning.
  • Få tillräckligt med vila. försöka sova med huvudet i ett högt läge.

Ring din vårdgivare om

Kontakta din vårdgivare om:

  • Tinnitus börjar efter en huvudskada.
  • Ljuden är förknippade med andra oförklarliga symptom som yrsel, en känsla av balansrubbningar, illamående eller kräkningar.
  • Du har oförklarlig öronljud som stör dig även efter självhjälpsåtgärder.

Vad som väntar hos din vårdgivare

Vårdgivaren kommer att utföra en fysisk undersökning, som kommer att innefatta att titta i öronen. Du kan få svara på frågor som:

  • Hur låter ljudet?
  • Är ljudet bultande eller rytmiskt?
  • Är det i ett eller båda öronen?
  • Vilka andra symptom har du?

Följande tester kan göras:

  • Audiologi / audiometri för att testa hörselnedsättning
  • Huvud CT
  • Huvud MRT
  • Blodkärlsstudier (angiografi)
  • Röntgen av huvudet

Om din läkare kan avgöra orsaken, så kan åtgärdande av problemet (exempelvis avlägsna öronvax) göra att symptomen försvinner.

Många läkemedel har använts för att lindra symptom på tinnitus, men ingen medicin fungerar för alla. Mediciner kan innehålla antiarytmika (som vanligtvis används mot oregelbunden hjärtrytm), antidepressiva medel, kärlvidgande medel, lugnande medel, antiepileptika och antihistaminer.

En tinnitusmaskerare är en enhet som bärs som en hörapparat. Detta hjälper vissa människor. Den ger lågt ljud direkt in i örat för att täcka eller dölja tinnitus som stör dig.

En hörapparat kan bidra till att minska upplevelsen av tinnitus och gör ljud utifrån högre.

Ibland kan rådgivning lära dig att leva med tinnitus. Din läkare kan rekommendera biofeedback träning. Den här metoden hjälper dig att lära dig att kontrollera kroppens funktioner genom att följa specifika svar och ändra detta svar genom avslappning.

Vissa människor har försökt alternativa terapier för att behandla tinnitus. Dessa inkluderar:

  • Akupunktur
  • Kraniosakral terapi
  • Hypnos
  • Vitaminer eller mineraler, inklusive zink, magnesium, ginkgo biloba, melatonin, eller vitamin B

Emellertid är effekten av sådana metoder inte helt bevisad. Tala med din läkare innan du provar någon av dessa alternativa behandlingsformer.

Förebyggande

Använd hörselskydd i de situationer där hörselskada är möjligt (som högljudda konserter eller verktyg). Om du har hörselnedsättning, undvika ytterligare skador på hörseln genom att undvika störande buller.

Se till att ditt blodtryck är normalt genom att upprätthålla korrekt kroppsvikt, träna regelbundet, och träffa din läkare för årliga hälsokontroller.